Chcę wypróbować sobie jakąś gotową dietę pudełkową

Nie lubię gotować, wiadomo, jak mus to mus, ale często kończe na gotowcach, a później szok i niedowierzanie, skąd te dodatkowe kg. Pasuje coś zmienić i spróbować czegoś nowego. Padło na dietę pudełkową, tylko którą? Podpowiecie coś, aby pozbyć się też trochę tłuszczu ale dobrze po tym się czuć?

Postaw na taką dietę, po której chcesz coś osiągnąć, czy to dobre samopoczucie - to klasyk, do schudnięcia - pewnie low carb albo keto, a jak nie jadasz mięsa - wege. Ważne, żeby odpowiednio dobrać sobie kaloryczność, by czuć sytość a nie przejedzenie lub w drugą stronę.

Sama testowałam kilka cateringów i powiem ci jedno, smaki są mega różne. Jedne bardziej polskie, inne jakby bardziej eksperymentalne, a kolejne, to jakbyś codziennie miał restauracje w domu. Ciężko jest pomóc podać coś konkretnego, bo nikt Twoich kubków smakowych nie zna. Czytaj opinie i testuj.

Teraz masz sporo opcji, tak jak wiele osób pisze, i możesz miksować dowolnie w tych daniach, wykluczając poszczególnego składniki nie tracąc na kaloryczności i walorach smakowych. Rynek jest obłożony i każdy walczy o klienta, więc czuje, że w wielu przypadkach pójdą na rękę.

Czasami w tych dietach pudełkowych są składniki, które mogą nie pasować, więc to sobie sprawdzaj, no i jakość produktów. Najlepiej, to jak masz szczegółowy opis całości, ale licz się z tym, że może być drożej.

Zastanów się czego potrzebujesz - schudnąć, przytyć, usunąć stany zapalne czy po prostu zdrowo się odżywiać. Rynek jest zalany przeróżnymi ofertami, z masą opcji. Czasami trzeba po prostu samodzielnie sprawdzać, bo każdy lubi co innego.

Wybór diety pudełkowej to trochę jak szukanie nowego serialu, szukasz pod swoje preferencje. Bo wiesz, jak zależy ci na smaku, to patrz na takie z różnorodnym menu. Jak na odchudzaniu, to sprawdź, czy mają diety z deficytem kalorycznym.

Moim zdaniem, to przy wyborze diety pudełkowej zwróć sobie uwagę na elastyczność menu. Fajnie, jak można coś dopasować do swoich preferencji i zmieniać dania, jeśli coś nie podchodzi.

Sprawdzaj opinie w necie i testuj. Wiele firm cateringowych daje możliwość skorzystania z ich pudełek na 3 dni i zobaczenia, czy to to, czego szukasz. Pamiętaj też o logistyce, czyli jak w ciągu dnia jesteś w wielu miejscach, to wybierz firmę, która dowozi pod wskazany adres.

Przetestuj sobie pudełka od https://diet4u.pl/, bo sam ustalasz w jakie dni masz mieć jedzonko, budżet jaki przeznaczysz, kcal, makro, ilość dań, no dosłownie wszystko. W dodatku masz 9 różnych diet do wyboru od tych prostych, klasycznych, aż po te bardziej specjalistyczne np o niskim IG czy keto. Jak nie lubisz gotować, jesteś zabiegany etc, to to super wyjście, bo i cenowo będziesz zadowolony.